中老年人天天吃钙片　怎么还会有骨质疏松？

核心提示：骨质疏松症是由多种因素引起的，钙沉积不足，只是其中一个环节。治疗骨质疏松症，钙剂、维生素D、胶原、促进成骨或破骨活动的激素等共同作用才能形成正常骨质。

许多人都知道预防骨质疏松需要补钙，但往往会陷入两个误区：一是认为只要吃钙片就可以补钙了，二是把骨质疏松症的治疗简单地等同于吃钙片。钙片天天吃，还是会骨质疏松，这到底是怎么回事呢?

骨质疏松症是由多种因素引起的，钙沉积不足，只是其中一个环节。治疗骨质疏松症，钙剂、维生素D、胶原、促进成骨或破骨活动的激素等共同作用才能形成正常骨质。单纯增加其中一个环节的供给，到一定程度后就是无效供给。所以，治疗骨质疏松症，仅靠单纯补钙是不够的。补充钙剂和维生素D是基础治疗，如果确诊为骨质疏松症，患者应到正规医院的骨科或者内分泌科规范治疗。

目前，正规的骨质疏松症药物治疗，主要是使用减少骨吸收药物和促进骨形成药物。不同程度骨质疏松需要选择不同的治疗方案，对于多次骨折的老年患者，“节流”治疗已不能满足患者需求，通过长新骨药物治疗，才能减少中重度骨折的患病概率。因此，骨质疏松症的治疗方案需个体化，不是单纯补钙，而是提高骨密度、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。

另外，每天保持健康的生活习惯，合理饮食，保证足够的睡眠，经常晒太阳，并进行适量的运动，对于防治骨质疏松也很重要。

骨质疏松症患者在早期并没有特别的症状，因为人们无法感觉到骨质的慢慢流失。40岁以上的中老年人，要定期进行骨密度检测，了解骨骼的健康程度，及时发现骨量的减少，尽早采取防治措施。

(王 丽)