8月肠道疾病仍然不少　拉肚子时可多喝酸奶

核心提示：暑假期间，外出旅行、就餐的市民较多，8月份仍然是肠道疾病高发期。拉肚子时，少吃刺激性食物，可以多喝酸奶。

虽已立秋，天气仍然热度不减。暑假期间，外出旅行、就餐的市民较多，8月份仍然是肠道疾病高发期。

近日，11岁男孩林林拉肚子、低烧持续了好几天，家长让他吃了一些治拉肚子的药，不仅没好，症状反而更加严重。到医院检查后，医生说，他得的是“胃肠感冒”，关键是调理饮食，休息几天，就能自愈。

据城区一家医院内科医生介绍，不同类型的腹泻治疗方法不同。对于普通人来说，拉肚子分为感染型和非感染型。吃了生冷的东西导致胃肠动力障碍，或吃了不好消化的东西导致消化不良的拉肚子，大便不成形。不吃不拉，一吃就拉;吃清淡的不拉，吃刺激性的拉。这是非感染型的。有的人一拉肚子就吃黄连素等抗生素类药物，这是不正确的。对于非感染型腹泻来说，吃抗生素类药物时间越长，肠道菌群失调就越严重，而绝大多数拉肚子都是非感染型的，不用吃抗生素。

既然药不能瞎吃，那腹泻后应该怎么办呢?在家里，实际上也可以通过一些措施，减少疾病对机体的损害。腹泻次数多，会使机体丧失大量水分。只要不呕吐，一定要喝水。另外，通过腹泻丧失的不仅仅是水，还包括电解质。电解质紊乱会造成乏力、心悸、心律失常等，严重的低钾血症还会导致生命危险。在家中，还可以直接采取喝水时加食盐的方法补充钠离子，加食盐的量以略有咸味为宜。拉肚子时，少吃刺激性食物，可以多喝酸奶。(记者王 锐)